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Home»São Paulo»Erros que aumentam consumo de energia; veja como economizar
São Paulo

Erros que aumentam consumo de energia; veja como economizar

adminBy adminjulho 28, 2026Nenhum comentário4 Mins Read
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Hábitos simples no dia a dia ajudam a reduzir o gasto com energia elétrica durante os períodos de baixas temperaturas sem comprometer o conforto

Publicado em 28/07/2026 – 08:30

Erros que aumentam consumo de energia; veja como economizar

Com a chegada do inverno, o uso mais frequente de chuveiros elétricos, aquecedores e outros equipamentos para enfrentar o frio costuma elevar o consumo de energia nas residências. Pequenas mudanças de hábito, no entanto, podem fazer diferença na conta de luz e ainda contribuir para o uso mais eficiente da eletricidade.

Segundo a Enel, empresa de distribuição de energia do estado de São Paulo, o chuveiro elétrico está entre os aparelhos que mais consomem energia em uma residência, principalmente durante os meses mais frios, quando o tempo de banho costuma aumentar e a chave permanece na posição “inverno”. Já equipamentos de aquecimento, quando utilizados por longos períodos ou de forma inadequada, também impactam significativamente o consumo.

LEIA TAMBÉM: 5 formas simples para economizar água durante o período de estiagem

Geladeira merece atenção

Um erro comum é abrir a geladeira diversas vezes sem necessidade ou manter a porta aberta por muito tempo. No inverno, também não é necessário reduzir excessivamente a temperatura do equipamento, já que a temperatura ambiente é naturalmente mais baixa.

A recomendação é manter as borrachas de vedação em bom estado, evitar colocar alimentos ainda quentes no interior da geladeira e conferir se o aparelho está regulado conforme as orientações do fabricante. 

Banhos longos pesam na conta

Reduzir o tempo de banho é uma das medidas mais eficazes para economizar energia durante o inverno. Além de evitar desperdícios, a recomendação é desligar o chuveiro ao se ensaboar e utilizar a temperatura adequada para cada dia, evitando manter a potência máxima quando não for necessário.

De acordo com a Aneel, poucos minutos a menos no banho, quando incorporados à rotina da família, já representam redução perceptível no consumo mensal de eletricidade.

Aproveite ao máximo a luz natural

Mesmo com dias mais curtos, a luz natural continua sendo importante como alternativa às luzes acesas. Manter cortinas e janelas abertas durante o dia ajuda a reduzir o uso de lâmpadas.

Organizar os espaços da casa para aproveitar melhor a iluminação natural é um hábito simples que pode gerar economia de energia ao longo de todo o inverno.

Aquecedores exigem uso consciente

Aquecedores elétricos devem ser utilizados apenas pelo tempo necessário e em ambientes fechados, evitando deixá-los ligados continuamente. Antes da compra, vale verificar a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (Ence), do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), que identifica os equipamentos mais eficientes.

Modelos classificados com melhor desempenho energético costumam consumir menos eletricidade ao longo da vida útil do aparelho. 

LEIA TAMBÉM: Cães e gatos também sofrem com o frio: veja cuidados

Iluminação e aparelhos em stand-by

Embora representem um consumo menor que o chuveiro elétrico, aparelhos eletrônicos ligados em modo de espera (stand-by) continuam consumindo energia. Desligar televisores, computadores, videogames e carregadores da tomada quando não estiverem em uso ajuda a reduzir o desperdício.

Aproveitar a iluminação natural durante o dia e substituir lâmpadas fluorescentes ou incandescentes por modelos de LED também contribui para diminuir o consumo de energia elétrica. Segundo o Inmetro, as lâmpadas LED apresentam maior eficiência energética e vida útil superior em comparação com tecnologias mais antigas. 

Como economizar energia no inverno

Algumas atitudes simples podem ajudar a reduzir o consumo de eletricidade nesta época do ano:

  • diminuir o tempo de banho;
  • utilizar o chuveiro na temperatura adequada;
  • desligar aquecedores quando o ambiente já estiver aquecido;
  • evitar abrir a geladeira repetidamente;
  • retirar aparelhos da tomada quando não estiverem em uso;
  • utilizar lâmpadas de LED;
  • priorizar equipamentos com melhor classificação de eficiência energética.

Além da economia financeira, o consumo consciente de energia contribui para o uso mais eficiente dos recursos energéticos e para a redução do desperdício.

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Com informações do Governo de São Paulo

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