Fazer exercícios físicos regularmente previne doenças, promove a saúde física e mental, a autonomia e o bem-estar.
No Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo (10/3), uma reportagem da Andrea Godoy para a Rede Câmara SP mostra os benefícios de uma vida ativa e a importância da manutenção muscular na terceira idade.
source
Com informações da Câmara Municipal de São Paulo
